アイスクリームは太らないというのは本当か

今日は雑談。ごめんして。だってどうしても解せないんだもん。




例によって会社での話。
私は総務の仕事をしているので、朝出社して次のような日課がある。

・会社で育てているポインセチア（２つ）に水をやる。

・ぞうきんで会議室と応接室の机を拭く。

・１階と３階と５階のトイレの掃除をする。（※開運のため）

・冷凍庫の氷を製氷皿から出してタッパーに溜める。新しい水を入れる。（安い冷蔵庫なので勝手に氷は作ってくれない）

冷凍庫を開けると、毎日一つずつアイスクリームが入っている。

私のではない。

会社の経理の男子（２４歳）が毎朝買って来て食後（コンビニ弁当のあと）に食べるのである。

彼は。

いかにもボンボンといった外見で、若いころのこぶ平さんのようである。肥満体というほどではないが、入社当時から太りぎみである。彼自身にインタビューしたところ、普段運動はいっさいせず、遊ぶ友人も少ないので土日は殆ど家にいるらしい。社内にも友人はいない。同期ともあまり交流はない。

私（と私の上司）は密かに「ぽくちん」と彼のことを読んでいる。そんな感じがするので。

彼は森永チョコモナカジャンボか、明治エッセルスーパーカップの超バニラを好んでいるようである。（たまにヘルスウィーにブルガリア・ヨーグルトだったりする）

＜明治エッセルスーパーカップ＞
超バニラ　1個あたり（200ml）
熱量 369kcal

＜森永チョコモナカジャンボ＞
１個あたり（150ml)
熱量295kcal

＜明治ブルガリアヨーグルト低糖＞
１個あたり（200g)
熱量160kcal

ヨーグルトはやや低カロリーだが、彼が食べるのは殆どアイスである。

ちなみに、ごはんは男性用お茶碗一杯で262kcalである。小どんぶり一杯で349kcal。

（ちなみに私の大好きなサントリー金麦350mlで147kcalである）

さて本題。

何年か前に、「アイスクリームは太りにくい」という話があった。理由として

・冷たいアイスを食べると、体が冷えるのでそれを元に戻そうとしてエネルギーが消費される。

・食べ物を食べると血糖値が上がり脂肪の蓄積が変わるのだが（それを指数として表したのがグリセミック指数）、アイスクリームは他の甘いものに比べてグリセミック指数が低い。したがって血糖値の上昇が少ない。なので太りにくい。

（ロッテのＨＰより）
http://www.lottesnow.co.jp/sweets/calorie/index.html

後者の論理はさっぱりわからんし、実験したのかどうかも不明なので何ともいえないが、とにかくそんな感じ。

しかし、いくらなんでもダイエットもしないのに、アイスクリームを毎日食べ続けてたら太ると思う。ほぼ間違いなく。

で、ふと思いついた。

総務課の特権をおおいに活用。
この夏にやった健康診断。
社員全部の診断結果のコピーを管理しているのはワタシである。

（もしかして、これを見て去年より彼が太っていれば、アイスを毎日食べ続けていると太るという、当然の結果が証明される）

・・・・が。

彼の診断結果を見て、目を疑った。

去年は肥満度Ｂ

今年は肥満度Ａ

太るどころか１年で５キロも痩せている！！！毎日アイス食べてるのに！！！

神様は不公平だ。私は夜ご飯は食べないのに。大好きなアイスもなるべく食べないようにしているのに。でも・・・全く痩せないぞ。いったいどうなっているのだ。５キロ痩せるにはどんなに苦労するか。

ナゾは深まるばかりである。

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